Oferta

Fotolia 14117886 subscription monthly m

Masaż sportowy 40 - 115 minut

Warianty usługi

30 minut
60 zł REZERWUJ
60 minut
110 zł REZERWUJ
90 minut
160 zł REZERWUJ

Opis

Masaż zalecany jest osobom aktywnym fizycznie, którym zależy na szybkiej regeneracji mięśni. Masaż zmęczonego mięśnia pomaga rozluźnić go i zapobiega późniejszym uszkodzeniom. Masaż, może być również wykonywany przed wysiłkiem fizycznym jako forma biernej rozgrzewki.

Korzyści płynące z masażu...

* Zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji
* Pomaga usunąć objawy przetrenowania 
* Zwiększa elastyczność i odporność ścięgien na zerwania
* Przygotowuje organizm do wzmożonego wysiłku
* Jest uzupełnieniem rozgrzewki przed wysiłkiem
* Likwiduje nadmierne napięcie mięśni, powstałe podczas treningu lub zawodów
* Przyśpiesza regenerację
* Pomaga szybciej zniwelować zakwasy 
* Skraca czas powrotu do pełnej sprawności 
* Minimalizuje skutki kontuzji